2026년 03월 식단표
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1
잡곡밥
어묵국
계란찜
진미채무침
배추김치
바나나
잡곡밥
알탕
불낙볶음
두부구이
시금치나물
배추김치
잡곡밥
아욱된장국
코다리강정
골뱅이무침
견과류연근조림
배추김치
아침점심저녁
 2
잡곡밥
들깨버섯국
삼치살구이
메추리알장조림
배추김치
잡곡밥
홍합살무국
닭볶음(강○우님)
깻잎전
오이무침
배추김치
생활동 가정식
아침점심저녁
 3
전복죽
나박물김치
완자전
배추김치
요플레
(대보름)오곡찰밥
소고기무국
이면수구이(박○영님)
시금치
고사리나물
무나물
김구이
배추김치
잡곡밥
어묵국
식물성미트볼조림
베이컨양송이볶음
돌나물오이무침(김○신님)
배추김치
아침점심저녁
 4
잡곡밥
북어계란국
소이로운장조림
스팸김치볶음
건파래볶음
잡곡밥
냉이된장국(김○숙님)
소갈비찜
주꾸미&브로콜리&초장
보코치니샐러드
배추김치
잡곡밥
차돌된장찌개
오리소금구이
견과연근조림
숙주들깨무침
배추김치
아침점심저녁
 5
잡곡밥
두부새우젓국
언양식불고기
비엔나파프리카볶음
배추김치
원○성님 생일상
잡곡밥
소고기미역국
연어구이
궁중떡볶이(홍피망가루)
새우아보카도샐러드
배추김치
생활동 가정식
아침점심저녁
 6
잡곡밥
들깨뭇국
찢은소고기장조림
연두부찜
배추김치
취나물밥&양념장
모시조개탕
코다리강정
달래두부전
카프레제(최○호님)
배추김치
잡곡밥
오징어무국
등갈비찜(강○우님)
새송이피망볶음
도토리묵무침
배추김치
아침점심저녁
 7
잡곡밥
시금치된장국
브로콜리닭가슴살볶음
고기산적
배추김치
잡곡밥
알탕
돼지고기간장볶음
미역줄기볶음
병아리콩샐러드(김○숙님)
배추김치
잡곡밥
청국장찌개
훈제오리
순대볶음(이○철님)
부추콩나물무침
배추김치
아침점심저녁
8
잡곡밥
콩나물김치국
소고기파프리카볶음
스크램블에그
백김치
카레라이스
시래기된장국
새우튀김
시저샐러드(이○희님)
배추김치
잡곡밥
게살연두부국
갈치구이
어묵볶음
단호박찜
배추김치
아침점심저녁
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