매주 성촌의집 물리치료사와 함께 강◯태님, 유◯원님, 최◯호님이 소그룹으로 운동을 합니다. 

물리치료사와 함께 이번주에는 어떤 운동을 할지, 각자의 역할을 정합니다.

이번주는 유○원님의 의견을 따라 장애물 건너기 운동을 하기로 했습니다. 운동 준비 담당인 유◯원님과 최◯호님은 운동 도구를 준비하였고, 오랜만에 참여한 강◯태님과 함께 장애물 건너기 운동을 했습니다.

최◯호님이 먼저 출발한 유○원님을 따라잡으며 강○태님은 운동하는 것을 지켜보다 관심을 가지며 같이 참여하기도 하였습니다.

장애물 건너기 운동을 마치고 최◯호님은 운동을 더 하고 싶다고 하여 러닝머신(트레드밀)에서 러닝을 더 하고 힘이 들었는지 바로 옆에 있던 베드에 누워 휴식을 취하시기도 했습니다.

오늘도 동료 이용인들과 물리치료사와 함께 한 시간 동안 웃고 즐기며 운동하는 시간을 보냈답니다.^^
 

#오완운 #건강한삶