*해당 내용은 거주지원팀 정성웅 사회복지사의 정보제공에 의해 작성되었음을 알립니다* 

성촌의집 이용가족들의 건강하고 자유로운 삶을 위해

건강다리프로젝트, 뉴스포츠 등 꾸준한 운동을 함께 하고 있지만

이용가족들의 고령화로 인해 낙상사고의 위험에서 벗어나기가 쉽지않은대요.

낙상사고와 우울증 발생을 감소시키고 고혈압, 당뇨 등 만성질환을 

완화하기 위해 일상의 좋은 습관으로 근육을 키우는 '근육 저금',  '근육 연금'

들기에 동참해 보는 것은 어떨까요? 하루 5분 오늘부터 시작해보아요!