외출이 자유롭지 못한 요즘 실내에서만 생활을 하다보니 바깥 세상이 궁금합니다.

나무들은 얼마나 푸르른지~ 날씨는 얼마나 더운지~

비가 많이 온다는데 우리 이용자분들은 우산을 필 일 조차 없네요..

건강지킴이 프로그램이 있던날입니다~

모처럼 비도 오지 않고 햇빛이 쨍~ 한 날씨에 성촌의집 둘레를 세바퀴 돌기로 했습니다.

"너무 좋아요~"

멀리 가지는 못해도 이마저도 행복해하는 모습에 직원들도 행복해집니다.

산책 전 준비운동은 필수!

물리치료사님이 국민체조 음악을 틀어줍니다.

구령에 맞춰 으쌰으쌰!!

준비운동을 마치고 밖으로 나가봅니다~

오랜동안 실내에서 생활하다보니 근력이 약해진 모습입니다.

"오랜만에 걸으니까 힘들어요."

"그럼 저기까지만 걷고 생활관으로 이동할까요?"

"아니에요 끝까지 걸어 볼께요."

습한 더위에 오르막길이 있으니 힘들어하는 이용자분도 계셨습니다.

모두들 세바퀴를 돌고 나니 얼굴이 빨갛게 상기되었네요

물리치료실로 이동하여 마무리운동까지!!

에어컨을 쐬며 간호사님이 쏜 아이스크림을 먹으며 더위를 식힙니다!

그리고 다음 프로그램까지 각자 어떤 운동을 하며 보낼지 다짐들도 해봅니다~